April 15, 2019

Parler d'un livre sur la méditation de manière rock'n roll

Contexte :

Marianne est une ancienne cheffe d’entreprise et maintenant une écrivaine et professeure de méditation. A l'aise pour parler de ce sujet depuis des années, un nouveau défi l'attend : à l’occasion de la sortie de son tout premier livre sur le sujet, elle souhaitait se sentir prête pour en parler dans n’importe quelle situation (interviews télé, radio, et discours). Julien a été son coach Panache.

Défi :

Peu de temps disponible pour se préparer et un besoin d'être à l'aise pour savoir se raconter car le sujet du livre parle justement de sa vie, son passage de cheffe d’entreprise à professeure de méditation. Cette peur du jugement et des critiques sont un frein légitime pour oser s’exprimer aisément et librement. Marianne connaît parfaitement son livre (elle y parle de ses expériences personnelles qui plus est) et sa profession (d’ailleurs elle met surtout en avant des “expériences” plutôt que des “expertises” dans son livre). Alors comment la rendre confiante et charismatique quand il s'agit de parler d'elle?

Solution :

Marianne sait raconter des histoires, elle sait rendre intéressant n’importe quel sujet. Nous avons fait quelques rappels sur comment faire du storytelling et les 3 ingrédients indispensables lorsque l’on raconte des histoires : détails - actions - émotions.

Nous avons surtout travaillé la technique sur l’éloquence : articulation, rythme, tonalité, débit. Des exercices de silence, de partage d’émotions et sur la gestuelle pour appuyer un propos. Aussi et surtout des exercices pour gérer son stress avant une prise de parole (respiration, projection et ancrage). Plusieurs mises en situation ont permis de vivre une interview de journaliste, ou un discours de présentation du livre.

Résultat :

Une auto-censure et un blocage personnel ont été levés. Marianne maîtrise son sujet, maîtrise son livre. Elle a une parole douce, percutante et sincère. Son style correspond parfaitement à l’image de son livre et des messages qu’elle souhaite diffuser. Une fois les freins identifiés levés, elle se sent désormais beaucoup plus à l’aise et légitime pour parler de ses propres expériences, de sa propre vie. D’ailleurs, si le sujet de la méditation vous intéresse, vous pouvez la retrouver sur sa page. On a lu le livre, il est plein de panache !

Témoignage :

“En quelques heures, moi qui suis phobique de la prise de parole en public, Panache m'a offert des outils concrets, des méthodes claires, et surtout m'a permis de retrouver la confiance qui me manquait. Leur écoute, leur humour et leur bienveillance en ont fait un moment riche et ultra joyeux, moi qui craignait que ce soit une séance de torture...C'est bien plus que de la prise de parole en public en fait, c'est apprendre à être soi, devant les autres, à trouver sa couleur en toute authenticité. Je recommande à 1000%, à la fois pour leur expertise, et pour les qualités humaines exceptionnelles de l'équipe.“

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