April 30, 2019

Se raconter quand la confiance en soi baisse

Makesense est une organisation qui mobilise des citoyens dans le monde entier pour aider des entrepreneurs sociaux à augmenter leur impact via des ateliers et différents événements. Récemment, makesense à imaginer un nouveau format d’engagement : les apéro paumé-e-s pour les citoyens qui se sentent perdus dans le parcours de vie et qui aimeraient remettre plus de sens dans leur quotidien. Chaque apéro a sa thématique et le dernier en date était sur “la confiance en soi”.

Régis, membre de Panache, est intervenu bénévolement pour 16 paumé-e-s. Il a animé la formation  “Développer sa confiance en soi par la prise de parole” (offre 1). L’occasion de leurs donner des clefs pour raconter leur histoire, gérer leur stress et surtout oser s’exprimer.

Lorsque les doutes existent sur son parcours, sur son histoire ou sur ses envies, il est naturel de s’auto-juger et de se dévaloriser. Mais attention, “naturel” ne veut pas dire que c’est positif pour soi. Par exemple, les champignons vénéneux sont naturels. Pour autant, est-ce que c’est positif quand on en ingère ?..

Alors voici quelques recommandations que Régis a donné à ces citoyens engagés :

  • Accueillez l’imprévu et le célébrer comme une opportunité de créer et d’imaginer
  • Sublimez vos différences et en faire une richesse
  • Faites de vos défauts une force
  • Racontez-vous avec joie

Le panache c’est la persévérance, l’audace, la beauté du geste et la liberté de ton. C’est faire rayonner sa propre couleur.

Il est nécessaire d’être ouvert à l’incertitude, de lâcher prise et d’accepter l’erreur, car l’erreur est d’abord une formidable opportunité pour apprendre, mais aussi pour rebondir et éveiller son imaginaire créatif. Remettons donc le panache à l’ordre du jour de la prise de parole. Soyons joueurs ! Soyons paumé-e-s ! Ayons du Panache!

“D’habitude quand on vient à un format apéro, c’est plutôt léger, on vient pour découvrir. Là, c’était hyper professionnel, j’ai été coachée dans le détail, comme si je faisais une vraie formation. Mais une formation dans un cadre avec plein de joie et d’enthousiasme, c’était très utile et très agréable !” - Manon


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